介绍:
继3月底录制的抢菜节目之后，距离上海全面封控已过去了大半个月，这期间好多朋友陷入了物资焦虑。就连此前参与抢菜节目录制时相当佛系的嘉宾han老师，也开始感慨曾经的自己“太天真”，悔不当初。
物资焦虑之外，突如其来“遥遥无期”的疫情时光，也开始给我们带来各种情绪焦虑、信息焦虑。所以这一期我们邀请了四位新朋友，听他们聊聊关于抗衡这段时光的感受和方式。
豆腐团团长小雨，如何在命途多舛的“豆制品团”化解物资焦虑？
核酸大白韬哥，如何在身体力行的志愿者服务中体会施比受更为有福？
情绪按摩大师董小姐，如何居家养生给心灵做上一场彻底的Spa？
慢生活探索者小北哥，如何祛除功利将隔离生活过成喜欢的样子？
诚然，这段疫情中，我们看到，人类的悲欢大抵上也许并不相通，温情之下人性也有自私黑暗的一面，但它同样也给了我们相对“公平”的时间和空间，我们得以回归平凡的乐趣，学着享受无所事事的悠闲，感受自身，陪伴家人以及思考如何从内求出发向外界释放善意，即使周遭斑驳破碎。
杨绛老师说，这一年里，无论你赚钱是多是少，经历的事情是好是坏，请记住，这一年如果你很健康，那就是最好的一年。
所以，如果这段疫情时光里，你很健康，那就是最好的时光。
本期嘉宾：小雨/韬哥/董小姐/小北哥
【音乐】
片头：上海领导小组公告
片头音乐：PREP - On and On
间奏音乐：Chris James - The Green
间奏声音：大自然的鸟叫
片尾：Joshua Radin - Fly Me to the Moon
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