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发现夏天很美哦2. 人类是天生的负面思想家（Kristin Neff博士）
2. 人类是天生的负面思想家（Kristin Neff博士）

2. 人类是天生的负面思想家（Kristin Neff博士）

2019-05-14    06'53''

主播： 夏天很美哦

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介绍:
为了生存，我们大脑的天然倾向是关注负面情绪。面对威胁，最容易、最先被触发的是防御系统，使我们进入本能的反应状态：战斗、逃跑、僵住。
上一期： 1. 掌握了情绪，一切在手中（自序）
下一期： 3. 这是一份通往新生活的请柬（Christopher K Germer博士）
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