介绍:
Hi, 欢迎收听简单心理PsyCast
可能很多人都像我一样，永远对自己的脸或是身材有不满意的地方。
比如觉得自己腿型不好看，所以不敢穿紧身牛仔裤，觉得自己手臂上肉多，不敢穿吊带裙，约会或面试前打扮2个小时，还是担心自己看起来很糟糕；出于对身材的不自信，也很少有全身照。
所以人们常说，现代人就是持续性节食，间歇自卑，永远对自己的身体形象不满意，而所有人都似乎对此习以为常。
我们常常能听到有人说自己腿太粗了，黑眼圈太重了，却几乎没听到有人说过：“我感觉现在的我挺好的。”
今天我们就想聊一聊“身体形象不满”
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