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发现希曦wish习惯“触发点”适合我吗？
习惯“触发点”适合我吗？

习惯“触发点”适合我吗？

2017-05-24    06'33''

主播： 希曦wish

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介绍:
“触发点”适合那些最初几天干劲十足，发挥出色，却很难长期坚持一个习惯的人
上一期： 触发点=信号+仪式
下一期： 习惯只能被代替而不可能被消灭
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