介绍:
马克·尼波《每一天的觉醒》
365天，每天一篇觉醒阅读❤️
今天分享的是5月26日的文章《悲伤》
“悲伤的最大好处，”梅林回答：“就是学到东西。”——怀特
重点不在于转移悲伤，而是给予伤感更多情境。
悲伤或受创的尖锐刺痛有助于容纳新的东西，让生命之泉浇淋心中的火焰。
去聆听未曾享受的音乐吧，请别人讲一个你出生之前的老故事吧，或者前往某块你一直想要登临的崖边眺望吧。
悲伤是一支画笔，必须为它找到一张画布。
一起来尝试今天的小练习，和缓呼吸，让心中的悲伤温柔浮现，让悲伤之外的事物教导我们：让椅子教导你关于木头的事、让墙壁教导你如何坦荡，让窗户教导你如何让光线透进来。
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