马克·尼波《每一天的觉醒》
365天,每天一篇觉醒阅读❤️
今天分享的是6月27日的文章《猴子与河》
“你只是在听,猴子却听见了。”
禅师的徒弟流下眼泪,为了那只在水里吵闹玩耍的猴子落实了喜乐的瞬间,而徒弟明白,自己的一切崇敬、信仰跟冥思都比不上猴子所拥有的快乐。
那条涌流的河正是活着的时时刻刻,水声呼唤我们让生命进来。然而,不论距离水多近,不论在岸边理解了多少,再怎么敏锐的心,也唯有纵身跳进河里才能真正带来喜悦。❤️
我们就这样待在湖中央,雨水淌入我们的嘴、涌入眼睛。水加入了水,生命加入了生命。那些打在我们身上也落进湖里的每一滴雨,仿佛都在说着:喜乐,喜乐,喜乐。
一起来尝试今天的冥想练习,留心自己与旁人的相处,与周遭生命的互动。观察自己是在旁观或是身处其中,如果发现自己在旁观,试着打开心灵,像猴子一般弄湿自己