国庆特辑4丨你囤积的东西,在占据你的心智,影响你的成长

国庆特辑4丨你囤积的东西,在占据你的心智,影响你的成长

2019-10-04    07'32''

主播: 曹冬贺

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介绍:
“断舍离”是通过收拾物品来了解自己,整理自己内心的混沌,让人生更舒适的行为技术。简单来说: 断:就是断绝不需要的东西——少买(断); 舍:舍弃多余的废物——多扔(舍); 离:脱离对物品的迷恋——不执迷于物欲(离)。 我们把视角从身体之外,推到自己的内心, 比如,在整理的过程中你发现,自己买了好多其实并不需要的东西?——你也许是没法拒绝自己或者别人诱惑的人。 是不是发现虽然衣柜堆满了衣服,却总也找不到一件能穿的?——你也许是一个过于念旧不愿意更新的人。 有没有觉得家里到处堆满了物件太拥挤,但是又觉得每个都没法扔掉?——你也许是一个优柔寡断的人。 再进一步审视你的内心,发现这些物品和自我的关系,会得出这样三种类别:执着过去,逃避现实,担忧未来。 可是,要想真的发生改变,就是需要一次次不断的舍弃,获取,舍弃获取的,做,才能有结果,停留、幻想、等待、计划的再完美,依然没有做一次,要来的直接。 所以,今天要讲断舍离的目的也是如此,希望你可以在国庆期间,得到一个新的改变,新的成长,而不是被一些外物所“驯服”。