王小波曾说:“生活是个缓慢受锤的过程,人一天天老下去,奢望也一天天消失,最后变得像挨了锤的牛一样。”是啊,生活中的艰辛和烦恼,忙碌与不安,时刻捶打着我们,直到使人失去年轻的悸动和渴望。但世上总有一些人,他们无惧生活的消磨,反而把人生的每一天都经营得活色生香。有这样一个人,金庸在世时,很喜欢和他一起结伴出游、喝酒聊天,甚至评价他“学识渊博,多才多艺,潇洒自若”。而他就是蔡澜,兼有作家、生活家、美食家等多重身份。他的人生不仅有酒色财气、琴棋书画、文学电影、饮食之道,还有那藏不住的潇洒自在。如今已经80岁的蔡澜,博学多才,人情通达,生活中的各种玩意他都深谙其道,并能享受其中的乐趣。在《学做妙人》一书中,我们透过他对周围人事的思考,体会他为人处世的智慧,了解他有趣而不可多得的灵魂,为我们的生活增添更多的趣味。接下来,兹心带大家一起走进蔡澜的世界,体会不一样的潇洒人生。01闲,也是一种修行生活总是逼迫着我们不断前行,丝毫不留一丝喘息的机会。有人偶有闲暇时光,便会用追剧熬夜来拼命榨干它。殊不知,这样只会让我们身心俱疲。学会享受闲暇,才能真正地慢下来,感悟生活的美好细碎。蔡澜就是一个很会享受闲暇时光的人。他在空闲时,可以一整天什么事情都不做,只是慢慢地梳洗、看报、读小说,饿了自己煮碗面吃,日子过得逍遥自在。有时,他会早起散步到菜市场,和熟悉的朋友一起吃碗美味的牛腩捞面,将吃不完的叉烧饭打包,中午正好做个炒饭。他偶尔还会做一些零星的事情,修理家里坏掉的玩意、理理发、剪剪指甲,问候一声自己的母亲,练习荒废已久的书法,静心享受这悠闲的一天。闲不是漫无目的浪费时光,而是在感知美好的生活中,找到人生的乐趣。闲时镇静自若,方能治愈忙时的兵荒马乱。曾经有个朋友向兹心抱怨,说自己周六周天从不休息,他想用仅有的闲暇时光拼命学习提升自己,通宵熬夜更是家常便饭。但越努力越焦虑,几个月下来,学习效果不但没有很大的提升,整个人也失去了对生活的热情,陷入到悲观焦虑的情绪中。总喜欢加速和时间赛跑的人,终究会落下自己的灵魂。生活不在于你做了多少事情,而在于你是否保持自己的节奏,从容对待它。老舍曾说:“生命是一种律动,需有光有影,有左有右,有晴有雨,滋味就含在这变而不猛的曲折里。”兹心认为生活要张弛有度,忙时紧张投入,闲时怡然自得。心中有闲的人,能看到皎皎明月、花鸟鱼虫、感悟不一样的人间烟火。闲,是生活最好的调和剂。有闲,你便能逃出生活的名利场,拥有真正属于自己的自在人生。02烦恼的解药,是沉浸在自己的世界陷入困境时,我们有时会感叹:“怎么这么烦?”烦恼无处不在,它时不时会侵扰我们的心。小时候我们烦恼做错事会不会被责骂,上学后我们烦恼能不能考上理想的大学,工作后我们烦恼什么时候升职加薪。烦恼如影随形,扰乱我们的心绪,消耗我们的精神。蔡澜在书中提到,普通人消除烦恼的办法是“做学问”。比如种花、养鱼、养鸟,这些看似简单的兴趣,背后都是一套很深的学问。只有我们主动走进这些花鸟鱼虫的世界,肯花功夫去研究它们,自然会忘记一切烦恼。蔡澜的人生没有那么多烦恼,他把自己的闲暇时光都用来做更有意义的事情。他拍电影、写作、学书法和篆刻、研究茶艺、开餐厅,全身心沉浸在所做的事情中,自然不会有烦恼。有句话说:“世间本无事,庸人自扰之。”生活中的很多烦恼,主要在于我们想要得太多,而做得太少。只有理清内心,专注当下,才能忘却心头的烦恼。苏轼晚年被贬惠州,但他并没有过多的抱怨和忧愁,而是随遇而安,重新热爱当地的生活。他品尝桂酒,并为之做赋,还尝试做橘子酒和松酒,并将松脂蒸馏的方法写进《松醪赋》中,流传至今。他临时发明了美味的烤羊脊,兴奋地给弟弟写信,报告自己的发现。兹心认为苏轼的人生不是没有烦恼,而是学会了与烦恼共存。他用美好的事物装满自己的心灵,挤掉无所谓的烦恼。烦恼如同蛛网羁绊,让人无力逃脱。唯有在心中开垦一片属于自己的净土,找到热爱的事情并沉浸其中,方能抵御外界的汹涌洪流。向外求,寻得三千烦恼,向内观,寻得美好从容。03人生,要有敢于出发的勇气蔡澜四十岁时,开始转向写作。他在香港的《东方日报》《明报》《壹周刊》上开设专栏,专门写人生杂谈、旅游趣事、美食美景、婚姻情感,并且出版了上百本书,被大众熟知。而他源源不断的灵感,都来自于他从阅读和旅行中积累的经验。旅行之前,他会买来所有的参考书,详细研究当地的地理、历史和文化。品尝当地的美食,和当地人交朋友,深入了解当地的风俗人情。蔡澜认为年轻时就要拼命旅行,只要有机会就出发,任何条件都不在乎,就算头顶没有一片瓦,背带当枕头也照样能睡着。他告诉我们:“想走就走,放下一切,世界不会因为没有你而不运转。说走就走,你没胆,我借给你。”人生不过短短数十载,要想活得精彩,就要有敢于出发的勇气,体验不一样的人生。旅行不只吃吃喝喝,而是寻找更快乐的生活方式。蒋勋曾提到过自己的一段经历,他年轻时在欧洲读书,要写关于文艺复兴的艺术史。老师问他:“你有没有去过意大利?”蒋勋说还没有。老师说:“你没有在米开朗琪罗的雕像前热泪盈眶,你怎么敢写他?”后来蒋勋背着一个背包,两件衬衫,出发去了意大利。没钱住旅馆,就在火车站,将别人给他的报纸铺在地上,度过一整晚的时光。兹心认为,出发不是逃离,而是对生活的热爱和追随。生活中总有一些人,为生活忙碌奔波而忘记自己内心真正的渴望,他们不知道该如何度过自己的一生,更不知道自己的人生目标是什么。但没关系,无论处在人生的哪个阶段,只要你敢于出发、敢于经历、敢于体验,总能发现那些真正让我们热泪盈眶的事情。人生的意义,藏在感动中。唯有感动,才能激发内心的热爱。04年龄,不该阻挡我们对生活的热爱当你老了,白发苍苍,你将如何度过余下的人生?是每天无所事事的度日,还是依旧保持对生活的热情,优雅从容地老去?如今已经80多岁的蔡澜,经常穿一件干净熨烫的普通衬衫、带着整洁干净的面容,步履轻盈、从容优雅地出现在大众面前。他认为人老了,就要像白兰一样,庄严、干净、清香。蔡澜的气质,来自他的修养和学识。这些内在的东西,都是他年轻时的沉淀。他年轻时爱旅行、爱读书、爱观察别人是怎么生活的、爱体验各种新鲜的事情,生命一天比一天过得充实。最近他还学会上网,在微博上解答年轻人关于人生困惑,抚慰每一个不安的心灵。他觉得现在的年轻人对生活的态度不够积极,而80岁的他却能永葆对新鲜事物的热爱。一次在自己的新书发布会上,他得知现在的年轻人都在玩抖音,他立马对抖音产生了兴趣,也想下一番功夫去学习。拥有强烈的好奇心和学习欲望,蔡澜每天都精神饱满,不知老之将至。老,是人生的必经之路。与其感叹时光的无情,不如潜心修炼自己,对万物保持强烈的好奇心,活出自己的精气神。这让兹心想到在上海举办了个人画展的76岁的阿籽奶奶。阿籽奶奶在失去相伴53年的老伴时,深受病痛和精神的双重折磨。在孙女阿籽的鼓励下,她开始拿起画笔记录生活。刚开始她连画笔都拿不稳,但凭着不断地坚持练习,终于能画出一幅完整的画,并且越来越熟练。奶奶用她的亲身经历告诉我们,无论多大年纪,只要你抱着对世界的好奇,想做就做,依然能到达理想的彼岸。岁月可以侵蚀美丽的容颜,但无法磨灭我们对生命的好奇和热爱。心中有热爱的人,不甘于平庸的现状,他们能主动探索新鲜事物,看到生命的另一种可能。愿我们都能找到心中的热爱,为疲软的人生注入力量,无论处在人生的哪个阶段,都要记得用心追逐。05你要如何度过你的一生?是为功名利禄奔波一辈子,还是在平凡的生活中磨掉生命的热情。蔡澜用他的人生经历告诉我们,生命的意义在于吃好喝好玩好,听从自己内心的声音,静心享受生命的闲暇。时刻保持对世界的好奇,拥有随时出发的勇气,才能从容过好这一生。兹心认为,生命只有一次,我们要在有限的生命里,感悟丰富的人生,活出无限的热情。愿你的每一次选择都不辜负对生命的期待,愿你能在回首往事时告诉自己,我无愧于这精彩的一生。