介绍:
我们大部分焦虑的原因，都是自己不知道该怎么做。其实我们没有必要每件事都管，每个问题都解决。当我们放松下来，很多焦虑都会消失。原因很简单，孩子的很多行为都是要求过度关注和权力之争。努力让生活完美、没有问题，这是徒劳，不会成功。
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