介绍:
1.花一些时间训练孩子
父母们往往只告诉孩子自己的期盼，而不愿意费事准确地说明这些期盼如何才能达到。
花时间训练意味着你的用词和期望要非常明确
花时间训练孩子还包括，当你改变做法的时候，要先告诉孩子
2.日常惯例表
让孩子参与日常惯例表的制定，目的是让孩子觉得自己能干，觉得受到鼓励，同时还能减少不必要的唠叨，并且享受到平和的晚上和早晨
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