介绍:
听京美之声，享健康人生，大家好，这里是荔枝FM2528053，我是今天的主播
胃是我们身体一个非常重要的器官，我们吃的食物统统都是要储存在胃里，并且还要经过胃部的消化，所以说，胃部的健康与我们的饮食健康有着非常密切的联系。不良的饮食习惯会给胃部带来很大的伤害，导致胃病的滋生，甚至还会恶化成胃癌，据调查，八成以上的胃癌患者都是因为饮食不健康导致的，所以说，错误的吃饭方式可是会给身体埋下胃癌的隐患。
以下这些吃饭方式会增加胃癌的患病风险，大家一定要注意：
1、爱吃辛辣的食物
经常吃辛辣的食物，会导致消化液分泌过多，损害胃黏膜，引起胃黏膜充血、水肿，并且破坏胃部的消化功能，使人出现不消化、便秘的症状，对胃部的伤害是很大的，患胃癌的风险也是非常高的。
所以说，饮食还是要清淡些为好，辛辣的时候偶尔吃一点是没问题的，千万不能多吃。
2、吃饭速度很快
吃东西狼吞虎咽仿佛成为这个时代上班族的一个通病，工作和生活的压力让上班族处于一个高度紧张的状态中，吃饭好像只是为了简单的身体需要，实际上这样对身体健康非常不利。吃饭快，食物的咀嚼不细，易损伤消化道黏膜，产生慢性炎症；另外，吃饭快，食物团块的体积大，易对食道和贲门等消化道产生较强的机械刺激，久之会引起消化道损伤甚至癌变。
除此之外，爱吃滚烫的食物，吃的过饱，饮酒过多，少吃蔬果等不良饮食习惯都会对人的消化道造成一定损伤，久而久之，胃病，甚至胃癌等不速之客就可能找上门来了。
好了，今天的京美之声就到这里了，听京美之声，享健康人生，我们下期再见。听,期待你对本期节目的评论留言哦～
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