血小板患者的日常护理

　　血小板减少会导致人体出现出血，皮肤、黏膜易受损，稍不留神就会因护理不当而引发出血。京美专家指出，血小板减少患者肠胃黏膜病易损害且不容易恢复，作为患者一定要知道哪些食物是不能吃的，以免损伤及消化道黏膜引起出血。 　　血小板减少患者不宜吃的食物有： 　　(1)粗粮或纤维食品：因为血小板减少患者最容易出现出血情况，食用粗粮或纤维食品，会导致消化道粘膜的出血，所以必须忌口。 　　(2)烧烤类食物：因为烧烤类食物外皮焦硬在食用过程中会因磨擦力大而导致粘膜出血;另一方面，这类食品不易消化，容易造成肠道消化功能紊乱。 　　(3)热性食物：羊肉、狗肉、鹿肉、麻雀、公鸡肉、韭菜等热性食物能助阳而动血，会使血小板患者的出血加重，故不宜食之。 　　此外血小板减少患者还应该养成良好的饮食习惯，切忌暴饮暴食。暴饮暴食可加剧消化道的负担，易致内脏出血。 　　血小板减少患者不宜做的事情有： 　　(1)剧烈的运动或者在急性期活动锻炼;熬夜导致睡眠不足。 　　(2)过多食用脂肪或者蛋白质食物，因为过多食用蛋白质会促使肾小球硬化，加重肾脏的负担，所以应限制蛋白质的摄取量。 　　(3)皮肤瘙痒用手抓挠;手指挖鼻孔;穿着紧身衣服等。 　　京美专家提示，血小板减少患者要注意日常禁忌或者护理事项，才能尽快康复。