介绍:
知乎上关于“你为什么健身”有这样一个答案。“在我80岁的时候，我依然可以站的笔直，可以为自己做饭，如果那时候不能爬山跑步去旅行了，至少可以牵着我的狗去喜欢的公园转转晒晒太阳。”其实，很多人健身除了渴望健康的体魄，也是想克服自身的惰性，去体会所谓的“凡是不能打败我的，必使我强大”的感觉。
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