困境自救指南!六个积极思考策略,带你告别过山车式生活

困境自救指南!六个积极思考策略,带你告别过山车式生活

2024-03-19    20'32''

主播: DJ晓苏

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介绍:
你好吗?我是晓苏 晚安曲:裘德 - 《十二楼》 在个人成长的路上,你是否曾陷入完美主义的旋涡或被新挑战吓到? 晓苏带你领略窘境中自我调节和拥抱瑕疵的智慧, 讲述日常中如何找到成就感与平静,还有温暖的晚安故事伴你入眠。 加入我 sradio,去朝向未知和不完美的探究之旅吧。 02:05 突破自我,摆脱坐过山车式的困境!六个积极思维策略让你实现自洽。 04:08 笑对困境,从容应对——突破自我困境的六个步骤! 06:11 突破焦虑,迈向完美人生:勇敢面对第一窘境的秘诀! 08:13 真知的奇妙之旅:拥抱不完美的艺术之美 10:14 从结果到过程:重新定义真知的意义与快乐 12:18 追求完美主义的乐趣与挑战:在针织、花艺中寻找完美无瑕的乐趣 14:19 寻找完美主义的惊喜与快乐:放松身心的奇妙之旅 16:21 轻轻松松的思考,松弛感与爱的力量 18:21 爱的舒畅与心之高昂,轻轻躺于床上,被催眠的现场