介绍:
补偿机制的根源--恐惧
躲在这些永无止境、令人精疲力竭的行为背后的恐惧其实是：
1.我们必须面对无法掌控的生命事件的恐惧；
2.我们必须面对内在深处，令我们感到毫无价值的羞愧；
3.我们必须面对被拒绝和被遗弃的痛苦；
4.我们必须面对被侵犯，被粗鲁对待和不被尊重的恐惧。
1)取悦/和谐。
我们可以欺骗自己，以为我们的善解人意是有灵性的、非暴力的、慈爱的，却未认出伴随这些行为而来的最多以及深藏在底层的巨大愤怒。
2)控制/照顾
3)理性化/分析
4)对抗/叛逆
5)退缩/躲入内在
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