2024-07-20 00'35''
主播： 掌上明吖🐷
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中年以后，要远离多巴胺，靠近内啡肽
《读者》
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#187【夜巡阿姆斯特丹-一个适合周五飞过去一趟的城市】
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成长是一瞬间的痛苦与困惑，还是岁月的漫长积累
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梁文道：饥荒
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从今天起，做个温润如玉的人
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2024成长记录帖| 我没有那么好，但也不糟糕
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爱，不是完美，而是接受不完美
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