《全神贯注的方法》4事先想好解决方案

《全神贯注的方法》4事先想好解决方案

2019-06-10    23'26''

主播: 金玲的声音世界

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介绍:
在这一节,作者详细讲述了自己为钢琴调音时遇到一位暴跳如雷的钢琴大师时,通过积极有效的心理准备和应急训练,从而成功地扭转了局面。这个案例可以让我们学到很多。 面对困境时,不情绪化,预先想好解决方案,把握住自己可以控制的环节,不去纠结那些不可控的部分。