介绍:
2017 心灵慧谈 084
习惯带着负面心智思维的人，
情绪就会受其影响，
如同头上顶着一片乌云一样。
打开觉察觉知，
看见自己都用什么在喂养你自己，
喂养什么你就成为什么样的人。
你用什么想法、行为、情绪、心境在喂养自己，
如此的觉察觉知自己所在喂养的东西，
是带来正能量呢，还是负能量，
是在穩定生命，還是引起生命燥動，
是在爱自己呢，还是在害自己。
思维已经在消耗能量了，
负面思维更是消耗能量，
并形成不好的磁场效应，
因此就有負能量磁吸引力。
带着这样的日常觉察觉知，
可以知非即舍，知妄即离，
知道自己自私，
就转念大器无私一点，
知道自己小气爱计较，
就当下大度大方一点。
知道自己思维太负面时，
就当下知止，
当下出离放下这个念头。
若觉知到自己犯错了，
能让自己愿意改变而去做对，
如此这个错就有了对的价值。
因此可以在低谷时再度扬升，
在挫败时可以再度迈向成功。
这些都可以于日常的每个当下觉察觉知到，
也可以透过观呼吸时觉察觉知到，
然后知止、收心、出离、放下、观照、转念等等，
来净化身心的能量磁场。
观呼吸能较快收攝萬緣，
收心定於一念而能靜心，
觀照心念微塵化解出離，
並能隨時淨化平衡內在能量，
穩定生命磁場。
心越不住而清净时，能量越干净流畅，
有所住而生烦恼心时，能量会污浊滞留打转。
所以我们要宽心，气度胸襟要开阔，
在心境上尊重、礼敬、平等、祝福每一位众生，
如此自己的生命心灵能量可以更提升，
这也是一种慈悲、博爱与智慧的生命状态。
～2017/07/30 godfrey-H 昊道
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