介绍:
2017 深度心灵慧谈 123
观呼吸能随时给自己一些时间静思、沉淀、定静、出离。
暂时化掉出离思虑多、烦恼多、想法多的杂思妄想状态，
可以由观而制心一处，渐入定静，
随时随地都可以自净其意的静心。
能专注、专心、制心一处之状态，
此状态也是一种禅行，
能有定静之修炼功夫，可以随时安稳自心，
经常日常的修炼，
可以渐渐不慌、不乱、不忙而从容淡定。
观呼吸也能修出定静、出离、离境之能力，
当我们面对外境事务的时候，
情绪能快速的平复、平静，
不再入于相、迷于相而心情动荡，
于境不被境带走，
若能修得不离、不入，方可随顺而自心安详。
若能达到无情绪起伏，问题也就不存在。
定静时心可映物而不住，
心中不留不住于物，所以能心无挂碍，
于定、静、安之后，
去观觉悟时生发出智慧，
于心中能容一切而平常心。
当能有平常心时，则能于生活的大小事中，
将万境化为一境，
而不落入千百境之中。
般若智慧不是凭空而来，
而是当我们依本性而为，
带着观觉明去做去行证时悟出生发来的。
在做人待人处事上，
渐渐能把持得住方寸，
在共事中也能圆融地应对。
定静不是坐在那里都不动，
而是能让心出离杂思妄想，
于安稳的心境下安然的开展，
也能有觉观天地事物的智慧，
方能遇事不乱、不急、不慌。
静心不在形象与外在的形式上，
于心性上的修炼亦复如是，
在心中能时时刻刻地体悟，
能活在心灵上而超越升华。
我们的生命充满了无常与变数，
而所历练过的生命像心灵之书，
积累、生发着无数智慧的结晶。
有人在变数中成长提升，
但也有人在变数中退却，
而能不惧千锤百炼的人，
便能创造源源不断的智慧。
此时的智慧并不是世俗所谓的聪明。
我们在日常生活中，
要懂得观照本心，能识自本心，
才有机会达本还源、恢复本来。
法无定法，
要于法不住才懂得活泼玲珑之道，
若用的是定见的分别之心，
则难从自性流露出智慧来。
～2017/12/07 godfrey-H 昊道
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