《启动心的力量》七、1.8照顾自己的身体

《启动心的力量》七、1.8照顾自己的身体

2022-12-12    05'35''

主播: 🌸婧心疗愈🌸

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介绍:
照顾自己的身体, 让自己有感觉,并承认自己的感觉是安全的,并意识到,这些感觉都会消失,他们不会久留, 请找到自己喜欢的锻炼方法。