介绍:
通常将我们困住的是因循守旧的道德观念和道德评判。贝克认为:抑郁是认知受限的选择。受限的思维让我们看不到自己的需要，进而阻碍我们采取行动来满足自己的需要！比如:事情本应该这样发生哈，我真是个糟糕的人，我怎么处处都比不过那些人呢？等等
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