介绍:
今日分享：任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，应当学会保持情绪的稳定。简单事不争吵，复杂事不烦恼，发火时不讲话，生气时不决策。一个人控制好自己的情绪，不去伤害他人，不给自己找麻烦，常怀感恩之心，就是顶级的修养。过多的情绪，不仅会分散人的注意力，而且还会干扰人的行为。而戒掉情绪，就可以减少精力的消耗，从而聚焦在我们的工作与生活上。掌控了情绪，也就掌控了行为，掌控了行为，也就掌控了人生。从容既是处世之道，又是养生之道。情绪起伏，都不可避免会影响到周围的人。随着年龄的增长，我们应该学会完善自己的个性，控制好自己的情绪。任何时候，无论境况多么糟糕，你应该努力调整你的情绪，把自己从情绪的黑暗中拯救出来。若能做到这点，你会活得更轻松、更幸福。
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