介绍:
今日分享：01.早睡半小时，早起10分钟。02.不和烂人烂事计较。人要学会分清生活的主次。那些烂人烂事，是次要中的次要，压根没必要去在意。03.每周坚持运动4次，每次30分钟以上。运动是治愈一切的良药。04.欣赏别人的优点，警醒自己的缺点。取他人之长，补己之短。05.每天阅读30分钟以上。阅读是自我提升最便捷的方式。06.在失败中总结经验。07.注意仪容仪表，干净清爽最重要。你可以不精致，但不能不干净。08.一段时间内，专注于一件事。09.遇到难事，想办法解决而不是脱口抱怨10.每晚复盘、反思。无论是工作、学习还是日常生活，我们都要养成每晚复盘反思的好习惯。不断地深究自己，像医生一样，先检查出自己身上的缺点、弱点，再一个个拔除治疗。复盘会成为你自我提升路上最好的帮手。
大家还在听
