心脏的音符——ZHEN(真)-DENG(登)
心的音符,古代称为“离宫梵音音符”。所谓离宫的含义,是指心脏在五行属火,在八卦学说中位于南方离位的意思。心的音符以火性所发的“笑声”为音韵的格律。因为这种音韵,发自心脏,有它的物质根源,所以练习这功法,能够直达心脏,单独对心脏起到锻炼的作用,而收到疗效。
ZHEN(真)为阳中之阳,发音高亢而清;DENG(登)为阳,发音较重,清中有浊。
心脏养生乐——《绽放》
乐曲以古朴高雅的琴声、呜咽婉转的箫声为主,配以大钟、鼓等打击乐,以及流水潺潺等自然之声。
以琴声拨动心弦,用钟声激荡心声,展现出一派蒸蒸日上、热情奔放的景象;同时乐曲中呜咽婉转的箫声、沉重悠扬的钟声,以及潺潺的流水、瑟瑟的琴音,又让人们的心境平和而不高亢,正所谓动中有静、阳中有阴、心肾相交、水火既济,这犹如在炎热的夏日当中一丝凉风吹过,顿时神清气爽。
心如倒悬之莲蕊,其气升而开散,故曲名《绽放》,诀云:
红莲倒悬,绽放心田;
养心安神,喜悦常存。
经常聆听此乐、吟唱此音,有助于宁心安神、改善睡眠,调节心率、稳定血压、畅通血脉、提神醒脑、增强记忆力、提高工作效。