介绍:
改变需要情感的触动。如果没有情感认同，就不会有改变发生。可是，大象容易被焦虑、恐惧这类消极情感触动，也容易被爱、怜悯、同情、忠诚这类积极情绪触动。
内疚和自责真的能推动大象改变吗？当然不能！
越是自责，一个人越容易放纵自己，陷入“放纵——自责——更严重放纵”的恶性循环。
