非暴力沟通的要素

非暴力沟通的要素

2022-12-15    03'32''

主播: 美辰star

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介绍:
非暴力沟通的四个要素: 1.观察(什么是我的观察?描述事实) 2.感受(我的感受如何) 3.需要(哪些需要或价值、愿望等导致那样的感受) 4.请求(为了改善生活,我的请求是什么)
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