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发现美辰star第十章 充分表达愤怒（为什么我们会生气？
第十章 充分表达愤怒（为什么我们会生气？

第十章 充分表达愤怒（为什么我们会生气？

2023-05-06    05'57''

主播： 美辰star

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介绍:
到底是什么让我们生气呢？当我们听到不中听的话时，有四种选择： 1.责备自己 2.的指责他人 3.体会自己的感受和需要 4.体会他人的感受和需要 当我们选择第二种反应时，这可能就是我们生气的原因。
上一期： 深入理解我们行为的动机、小结
下一期： “合理的愤怒”？
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