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发现故事时间•文文👂🌸C6.1 拥抱情绪-在远远的背后带领
C6.1 拥抱情绪-在远远的背后带领

C6.1 拥抱情绪-在远远的背后带领

2019-12-25    08'43''

主播： 故事时间•文文👂🌸

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介绍:
情绪没有好坏之分，愤怒能帮助我们守护好自己的界限，悲伤能让我们更接近爱和慈悲，而恐惧能让我们远离危险，但为了方便我们通常将情绪分为正向和负向。负向和正向都是很正常的存在，如果一个人总是压抑负向的情绪，他就很难快乐和喜悦
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