Part1：

00:38  掌声雷动！nini终于也在这个夏天的末尾顺利迎来了自己的30岁生日，呱唧呱唧！

01:13nini一拍脑门决定生日当天从南到北坐地铁去爬香山，独个儿征服香炉峰。想来是第三次去香山啦，但这次总有不一样的故事。

07:28前一晚买了很多小时候常常吃但现在很久没吃过的廉价小零食小饮料，走在还有一些小时候微弱记忆的坡道上，好像重新找回了小时候纯粹而原始的快乐。

08:55你会更喜欢海边，还是山林呢？

12:05 一路上真的碰到了很多陌生人，一个人的时候，不知道为什么会有那种很强烈的想和陌生人随便聊几句的欲望。以前胆小面子薄的nini向来是害怕一个人行动的，因为那似乎是孤独的象征，但是现在nini好喜欢一个人行动哦，有时候觉得一个人的时候自己好像更完整。

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Part2：

28:12 最近这一年nini也有了很多新的变化。变化一：拥有了主人翁意识。我开始逐渐意识到，啊！原来我才是我人生剧本的主角啊！人的快乐原来要由自己寻找！

39:19变化二：不要妄自菲薄。你爬不动，大家都爬不动！你歇着，别人也得歇！能走走，不能走就歇，就走你自己的路，去你自己的目的地就好了！

50:26变化三：和信任的人要更加主动沟通。他们／她们会懂的，一定会懂的，你试试看。

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Part3：

53:49nini寄出了三十岁的第一批明信片。我想说真的很谢谢你们特别爱我。

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不好意思nini有一处读音有误，应该是塑（su）封。提前祝，周末愉快！

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*片头片尾的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち）