介绍:
本期与大家分享一本实用的健康疗愈科普书《不疲劳的生活》，江西科学技术出版社，作者是日本医生工藤孝文。
你是否感觉生活压力大，假期疲劳依旧？疲惫生活的解药有哪些？从改善睡眠、调整饮食到工作提效的小技巧，如何轻松改善生活的疲惫？
大家还在听
