书籍:《零极限:第五真言》作者:乔·维泰利博士Q1.[是何]对四箴言,你的理解是?中:“对不起   请原谅    谢谢你   我爱你 ”Q2.你上一次无法控制自己愤怒是什么时候?请尝试描述这个过程。学习了书里的方法后,现在,假如你重新回到当时的场景,你会怎么做?Q3.[如何]你平时是如何做"清理"的,谈一下你的理解?Q4.你的自己的"真言"是?为何"选择"就是"限制"?如何理解“这不是你的错,却是你的责任?”剪辑:师师主持人:小波参加人:小波,西西,吴颖,舟,Michael Su, 文皓,治涛