【本期简介】：

本期播客邀请到了青年作家涂梦珊，围绕她的长篇小说《漫长陪伴》，深入探讨双相情感障碍以及情绪对个体和家庭的影响。涂梦珊指出，情绪的波动不仅关乎个体的内心世界，还可能引发周围人的误解和冲突。她强调，社会对情绪的撕裂理解导致了更多的愤怒与焦虑。通过真实新闻案例，讨论了情绪失控时的极端表现，以及如何在纷繁复杂的情感中找到平衡与理解。节目旨在引发听众对情绪管理和精神健康的关注。

【本期嘉宾】：

涂梦珊 （小红书）

青年作家。

文化领域内容创作者。

长期关注都市女性情感及职场困惑，已出版长篇小说《租房子的女人》、短篇小说集《单身十年：上海女子图鉴》、女性题材杂文集《明白——满手烂牌，也能过好人生》《既谋生亦谋爱》，以及个人技能成长图书《如何练就好声音》《如何练就阅读力》《如何练就演讲力》《声音的价值》《说话好听的秘密》。

作品介绍：

《漫长陪伴》讲的故事是出身富贵家庭的一对患有双相情感障碍的孪生姐妹君欣子悦，她们分别与自己的大学同学恋爱结婚了，但婚后4人都没有想到这个心理疾病远比预料中要复杂，他们面临的是来自家庭、事业等多方面的挑战。

分享珊珊作家与我交谈中，她的一些金句：

1、我其实不太想把它说为病，我比较想把它说为一种特点，因为在未来的A1世界看来可能人类的所有情绪都是无法理解的。

2、我感觉到身边的许多的观念它是非常撕裂的，正是因为这样的一些观念的撕裂，造成了双方很容易就吵起来，吵吵曬嘎，吵吵曬曬一直让我们的公共信息场似乎变成了愤怒的发泄场。

3、如果说你把定义的标准交给别人，那可能贴标签的标准你也会交给别人。

4、因为文学书籍它和医学书籍的不同点是在于，唯许它会让细节的波动显形，大家才更能够有敏锐地去理解当事人的心声。家属的心声，以及他们面临的社会的困境。

5、缺点是优点的延伸。

6、社会性的狂躁带来的伤害远远大于个体狂躁而带来的伤害。

※本期福利

本期周日清晨专属福利，在评论区抽3位听友赠书《漫长陪伴》（涂梦珊老师亲签版）～讨论主题（非限定）：听完这期节目，你对双相情感障碍有哪些想法，感悟，你会如何与身患疾病的朋友相处呢？或是对这期节目有什么想法？都可以在评论区留言~4.8公布获评论区奖名单。（选书&解读非商业合作，仅为福利）

如果未能中奖的朋友，也可以添加客服微信（luckyxixi35）登记购买涂梦珊老师亲签版书籍，欢迎大家加入听友群与我们咨询及交流。

【本期Shownotes 】：

00:02:03:《漫长陪伴》：一个由情绪引发的故事 | 涂梦珊作家分享

00:06:23:购物成瘾：月薪四千的女孩为何贷款购买价值一千四百万的两套房子？

00:12:49:从抑郁到双相情感障碍：治愈之路与相关疾病的探索

00:19:16:妈妈是双相情感障碍患者，孩子是消费者：家庭的困境与压力

00:25:41:理解躁郁症背后的情绪爆发：避免标签化和谴责的更好方式

00:32:05:投资失败与无力偿还债务：P2P暴雷对中产阶级家庭的损害

00:38:32:建立理想社会：疗愈行动中的社会排斥和孤立问题

00:44:58:患病率高，治疗条件少，为何家庭更容易忽视精神疾病？

00:51:23:去污名化：探索文明进步与人类认知的历史之旅

00:57:49:对他人的影响：让我们更好地了解自己和世界

01:04:15:窥探重症城市：一个作家对社会事件的思考与创作历程

01:10:35:寻找热爱：在探索中寻找内心的快乐与满足感

Note：

【本期共读书籍】：涂梦珊《漫长陪伴》

【本期剪辑】：西西

【本期主持】：西西

【本期读书会录制时间】：2025.03.13

【本期BGM 】：松下奈绪-Happiness(Piano Solo Version)