18.恭喜大家,从今天起都年轻了3岁,跟「年龄焦虑」说bye bye

18.恭喜大家,从今天起都年轻了3岁,跟「年龄焦虑」说bye bye

2024-08-16    14'13''

主播: 野生抚育

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介绍:
上周因为自己奔三了还没折腾出点什么名堂,委屈了一小会儿,但转念一想,我们每个人都被疫情偷走了3年时间,那其实我们可以很公平的每人减3岁,这么一想我现在还挺年轻的,瞬间舒心很多,所以就想出一期节目来跟大家聊一聊年龄焦虑这个话题。 【Show Notes】 00:28 首先恭喜大家从今天起都年轻了3岁 01:13 人生就像一个提前设定好时间节点的To Do List 01:58 待办App中自动折叠已完成事项的功能,就像社会对于我们个人成就的漠视 02:36 红色的过期事项太多,我却无法像卸载App一样卸载人生 03:12 属于自己的每个里程碑,无论多小,都值得庆祝 04:22 如果只顾着追赶社会时钟,我们都会被迫麻木 05:07 利用嗑瓜子效应获得及时的奖励和正向反馈 06:17 年龄焦虑本质上就是社会对我们的一场精神pua 08:07 社会时钟确实是有效的,因为具有暴力统治力 09:08 并未与时俱进的社会时钟,要靠自己更新 10:43 无论是否放弃社会时钟的稳定,都要提高抗风险能力和容错率 11:23 现在每人都多了3年的试错时间,趁着有心气儿,做什么都不晚 11:58 听自己的声音,错了,是收获和成长;但听别人的建议,错了,是会后悔的 12:44 试错的成本远比错过的成本低 【背景音乐】 《归藏》--- Bethybai