介绍:
职场负面情绪来临，仿佛晴朗的天空突然风雨大作，乌云密布。负面情绪的根源是生活中的诸多压力，当我们没有正确应对这些压力的方法时，就会被负面情绪所掌控。我们人生有超过1/3的时间是消耗在职场中的，在工作中的情绪好与坏直接决定了一个人生活质量的高低。【时间轴】00:17 为什么你每天上班，每天都那么快乐？00:42 如何面对职场中产生的负面情绪？03:04 为什么你觉得你的使命是让别人感受到快乐？05:51 别人的负面情绪是不是你的负担？10:10 对别人说的话，要做自己的选择14:01 走出情绪的漩涡，我选择了哪些方法16:03 如何面对情绪爆发的时刻20:35 负面情绪来自恐惧的投射22:17 你想把这件事情做成，还是只有你做成？25:18 如何做好职场中的视角切换34:27 一切都是最好的安排37:37 如何提升内心的能量39:26 如何用成本和收益去管理自己的情绪【嘉宾简介】艺凡，一个工作八年时间里，七年半都能保持对工作昂扬热情的，未来互联网高管【制作团队】主播/统筹/运营：姜旭上班赚钱养爱好，坚持做好心理按摩。如果你想要了解我更多、推荐选题与嘉宾，你也可以添加微信：jiangjianghao2023
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