西藏的睡梦瑜伽——第四章睡眠

西藏的睡梦瑜伽——第四章睡眠

2024-08-31    30'17''

主播: 空灵活慧

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介绍:
三种睡眠:无明睡眠、轮回睡眠和明光睡眠。 梦瑜伽和睡瑜伽最终会互融的。 清醒梦可以用来培养心的灵活性。 不论进行哪一种修持,最终的成功都需要认可白天对本觉的净专注并使之得以稳定。