介绍:
这播客欢迎你探索独处的魅力！大羊与大熊分享了各自在生活中独处的点滴，从散步到独自旅行，再到学习和艺术创作。冥想、数字断开，还有独处的益处和人际关系小贴士。别错过这段充满活力的聊天噢，和我们一起享受独处的精彩吧！
第二期节目时间轴
- 00:16 介绍节目主题
- 01:22 分享对独处的理解和观点
- 01:48 独自生活：散步、逛街，吃饭，看电影，看病、听音乐…
- 12:42 独自旅行：漠河、伦敦
- 21:02 看书学习：图书馆/在家/studio/去大自然中发呆
- 24:18 艺术创作：独处可能会激发创造力和灵感
- 27:26 冥想反思：冥想训练营、颂钵音疗
- 31:38 数字断开：断开与电子设备一天
- 34:40 独处的益处
- 36:07 独处与人际关系
- 37:14 总结独处的重要性和魅力
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