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我的情绪我做主～5.2.1 ：“负面情绪的背后都有正面意义”

我的情绪我做主～5.2.1 ：“负面情绪的背后都有正面意义”

2020-03-23    08'04''

主播： 悠然悦读1

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介绍:
我的情绪我做主～第五章5.2.1 情绪理解力：“负面情绪的背后都有正面意义”
上一期： 我的情绪我做主～5.1.2 情绪觉察力：我们的第三只眼睛
下一期： 我的情绪我做主～5.2.2 痛苦：指引我们去寻找一个摆脱的方向
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