介绍:
潜意识与灵性成长
作者:张德芬 朗读:懿靖
潜意识是弗洛伊德提出的概念，是人们不能认知或没有认知到的部分，也是“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。
潜意识是冰山之下的部分，每天都在操控我们的生活，而我们却浑然不知！
而所谓的灵性成长，是一种刻意练习，通过有意识地观察自己的感受和情绪，持续不断地让冰山之下的潜意识浮出水面。
通过潜意识了解自己
了解别人很容易，了解自己却很困难。
每个人身上总有一些东西是他不愿意面对的，这些东西被压到了冰山之下，形成了我们所谓的潜意识。
正如荣格所说的：“潜意识如果没有成为意识，它就会引导你的人生而成为你的命运。”如果你随着自己的性子，随着自己的习惯模式去做事，没有觉察到更好的做法的话，就没办法改变自己的命运。
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