善待自己的身体，这是你一生的功课 朗读：懿靖

善待自己的身体，这是你一生的功课 朗读：懿靖 善待自己的身体，是人生改运的开始。 皮之不存，毛将焉附？人活着，身体健康是第一，更是唯一，健康没了，一切都是0，都是一场空。 用健康换财富，这是人生最大的蠢事。真正厉害的人，都是懂得用健康吸引财富的高手。 他们视身体为生命的圣殿，心存感恩，竭力保持它的强韧、洁净、通透与生机。他们从心底尊重自己的每一寸肌肤，每一个细胞，每一个部位，珍视它们源自生命本底的精密自觉运作。 他们相信身体的智慧，视身体为自己最好的老师。他们愿意虚下心来，眼睛向内看，耳朵向内听，意念向内想，全神贯注地体察身体，感悟身体，通透身体，把身心融为一个和谐的整体。 他们不去瞎忙，而是身体归位，精神内守，把人生的意念聚焦在身体整体能量的提升上，以稳定而强大的身心气场与外在的环境同频共振，从而快速吸引、凝聚到自己想要的东西。 哲学家尼采说，所谓高贵，就是对自己心存敬畏。当我们向外探求得越广，知道得越多，就越会敬畏我们的生命和身体。当我们对生命和身体有更多的审视与察觉，我们人生就会萌生出更多的光明出路。 心有敬畏，行有所止。当一个人开始敬畏自己的身体，内静外静，身心合一，身体就不再单纯是一种物质的存在，而是变成了一个充满灵性的精神体，自带光明，自带气场，改变着自己，影响着环境。 悦纳自己的身体，感恩自己的身体，这是高手修行的第一步。夏威夷古老的疗法只有四句话：我爱你，对不起，请你原谅我，谢谢你。 每天睡觉前，不妨对自己的身体多说几遍这四句话，感谢身体为你做出的一切服务。 趁一切还来得及，请好好善待自己独一无二的身体。