介绍:
禅可以说是生活的艺术。铃木大拙在西方曾经说过，禅本质上是洞察人类生命本性的艺术。她（禅）指出从奴役到自由的道路，把我们的心从一切观念的束缚之中解脱出来，禅能够使我们认识自己，明心见性，悟道归元。所以，禅是人生的一道光明，使我们看清生命发展的方向，识自本心，见自本性。
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