介绍:
放下抱怨和批判
懂些心理学的朋友都知道，
无论我们对外界的
人和事物有多少批判指责，
那都是源自内心对自己不满的投射。
同样第一次见一个人，
有人见到很开心，
有人见到很愤怒，有人见到很害怕，
还有人见到就想亲她，
为什么会如此，
因为每个人都把自己内心的情节投射出去，
所以心不同，感受就不同。
当我们放下对外界的批判和抱怨，
开始觉察自己的心中出现了什么时，
我们便开始有了爱自己的基础意识。
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