介绍:
作家毕淑敏说：
“一个人将全部身心安置在最好的状态，才能变成一缕柔纱，与千疮百孔的世界温暖相拥。”
余生，一定要记得让自己的内心静下来，再静下来。
如此，在独处当中，让自己享受到最高规格的人生体验，然后在一种相辅相成的自我滋润当中，真正滋养自己生活，滋养自己的心灵，滋养自己的一生。
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