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发现懿靖做自己情绪的观察着 朗读：懿靖
做自己情绪的观察着 朗读：懿靖

做自己情绪的观察着 朗读：懿靖

2024-11-29    00'56''

主播： 懿靖

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介绍:
做自己情绪的观察着 朗读：懿靖 当你看见河，你在河之外，当你看见山，你在山之外，当你能看到自己的情绪，你已经在情绪之外，做自己情绪的观察着。当你能够关照到自己的痛苦，你就便从痛苦当中解脱出来。
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