第五周第6天
《爱至细胞 创造健康长寿》
在自然界里,
所有的活动都是粒子的聚合与分离。
两个粒子聚合后,
他们在分开时会带走另一个粒子的一部分,
即使相隔千万里也彼此交融,
这就是纠缠状态的本质。
彼此的能量相互依附,
一但交汇过,
各自前进时都会留下什么给另一个实体。
外面没有别人,
身边没有他人,
都是弦线相连的【同】。
同一个世界,
同一个梦想,
哪有什么独特?
追求独特是能量的幼稚,
被赞独特是人家保留了对你的意见而已。
《冥想净化》
1,准备冥想
安静,不被打扰,舒适,脊柱保持竖直,关注呼吸几分钟。
2,开始冥想
观想:
观想自己的细胞壁,就像自己站在飞机场航站楼里面,在看机场的棚壁,每一个细胞的细胞壁,都是超级精细的设计,仿佛有变形金刚一样的自由空间骨架。再进一步安静,观想每一个细胞壁长出像“阿凡达”一样的绒毛。
想象自己就是自己的细胞核,包含很多信息,并能准确的复制自己,无穷无尽。
细胞壁的阿凡达绒毛就像天线一样,发射出信号,吸引来众多和自己同频共震的元素。
想象自己敞开怀抱,足够的接纳,复制出一个自己。想像,每一个复制出来的细胞,也都能敞开怀抱,吸引同频匹配的元素,裂变倍增,复制出来无数的细胞。复制和倍增,是生命延续的本质。
进一步想象自己的候机大厅,有高科技变形金刚一样的细胞壁,还有连接天际的绒毛;自己像细胞核一样,共振吸引匹配的元素,精准的复制和倍增;细胞的空间里,漂浮着一个个像宇宙飞船一样的线粒体,不停的汲取特殊营养,产生能量和化学变化,仿佛能听见电流一样嗞嗞的声音。
同时还有,高尔基体,构成身体的原材料--蛋白质的处理器流水线,能把蛋白质升级,以便更好的维护身体各项组织,还能把蛋白质运输到正确的地方。尖端科技,高效运行。
今天观想的时候要留意到,我们自己细胞内的数个化学反应中心--溶酶体,内含有许多种水解酶类,能够分解很多种物质,将细胞吞噬进的食物或病菌等大颗粒物质消化成生物大分子,将残渣通过外排作用排出细胞外,还有在细胞分化过程中,某些衰老细胞器和生物大分子等陷入溶酶体内并被消化掉,利于机体自身重新组织。消化分解和排出,是细胞的重要功能。
今天继续观想,细胞内合成蛋白质的核糖体,仿佛是高科技的机组,是组成蛋白质的车间。蛋白质合成的细胞内定位,核糖体的功能就是将遗传密码核苷酸顺序翻译成多肽链,它是肽链的装配机,是细胞内蛋白质合成的场所。元素都来自自然界,按照遗传密码组合成属于自己的蛋白质。
细致的感受着,任思绪飘过。
3,冥想完成
觉得可以了,就睁开眼睛回到现在。
《书写》
我一直在炫耀自己的什么特点?我一直渴望得到哪种评价?
《爱自己》
从头到脚细致的感受身体的感受,在每个有感受之处停留,练习问自己,这种感受让我想到哪件事,将自己看这件事的观点,转化为爱的观点......