2019.01.21段姝君第六周1

2019.01.21段姝君第六周1

2019-01-22    03'39''

主播: 姝君保健养生中心

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介绍:
第六周 第1天 《绽放影响力 让爱满人间》 “没结果的花, 未完成的牵挂, 我们换了无数个说法, 来掩饰不碰的伤疤...” 以上歌词里说的是心灵成长之前。 心灵成长之后, 我们主动寻找被掩饰已久的伤疤, 我们主动寻找办法去完成牵挂。 开花结果是自然规律, 那没结果的花, 一定创造了新的伤疤, 是无奈是尴尬。 问:怎样疗愈未完成的牵挂? 答:完成它! 《冥想净化》 1,准备冥想 安静,不被打扰,舒适,脊柱保持竖直,关注呼吸几分钟。 2,开始冥想 观想: 自己以前,像牵线木偶一样,全身都是线,时刻被牵动。 修改图像:自己剪掉多余的各种线头,变得有血有肉有灵魂,伴随着每次呼吸,满血复活,热情奔放。 细致的感受着,任思绪飘过。 3,冥想完成 觉得可以了,就睁开眼睛回到现在。