介绍:
第六周第5天
《绽放影响力 让爱满人间》
凡是以爱为名义而做的一切都不是爱，
嫉妒、愤怒、仇恨、佔有欲、控制......
所有的毒药摧毁了爱的甘露，
爱意味着摆脱这些毒药，
爱意味着明亮。
恐惧、愤怒和嫉妒，
对我们的生活造成严重的影响，
罪恶感、不安全感等情绪在操纵我们，
要亲自学习如何将破坏性的能量蜕变成创造性的能量。
要专业的学习如何活出真正的自己，
而不是活在惯性中。
现在不需要再盲目崇拜，
找到自己内在真正的声音，
亲自学习如何转化能量，
不要再继续压抑，
勇敢摆脱陈腐的过去，
创造金色的未来。
改变我们自己，
就能改变全世界。
亲自学习。
亲自成长。
《冥想净化》
1，准备冥想
安静，不被打扰，舒适，脊柱保持竖直，关注呼吸几分钟。
2，开始冥想
观想：
自己的小太阳变得越来越刺眼，刺眼到足以令人惊恐。任性的放出刺眼的光芒，向激光一样具有威力，向外刺穿一切黑暗。同样，照射向自己的内心，通通照亮。感受我们像政治家一样，军事家一样。
细致的感受着，任思绪飘过。
3，冥想完成
觉得可以了，就睁开眼睛回到现在。
《书写》
我愿意让明心见性的光引领灵魂。
《爱自己》
仔细体会今天的所有发生，在每个有感受的事件上停留，在每个有感受的话语和画面上停留，练习问自己，今天这种感受让我想到以前的哪件事，以前那件事触动了我什么情绪？呼吸，释放情绪。
今天这些发生，我的情绪是？呼吸释放。
将自己看这件事的观点，转化为爱的观点。
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