Hello 大家好,欢迎回到精神花园~
本期FIJI的话筒出了点问题所以听起来有点像在潜水...请大家忍耐一下~下期会修好的!
你是一个非常在意他人眼光的人吗?你觉得自己是否永远都在解释自己?你在社交中只是感觉到自我消耗大过于放松快乐?你是否觉得自己对号入座了焦点效应,还经常劝自己“不要把自己太当回事”?今天我们就来聊聊这个高敏感人避不开的话题。欢迎大家在评论区和我们互动,一起聊一聊吧~
-本期内容-
03:45 童年时期对我们很苛刻的人,好像变成了一道阴影住进了我们的心里
07:10 在“不流动”的朋友圈中维持自己的社交面具反而更难?
12:20 在生活中小心翼翼的人都喜欢看互联网上的拽哥拽姐?
15:20 如何一秒辨认出人群里喜欢为自己的行为辩解的人?
18:58 每个人的社交人设和自己的理想自我是一致的
22:30 一句话和一万句话,在他人眼里是一样的
25:22 如何实现社交双赢:发泄了情绪的同时也维护住了在对方眼里的形象
33:45 请把自己当回事儿!允许“聚光灯”在自己的头上停留一阵吧