介绍:
一生努力去改变外在，包括改变别人，与外在纠缠不清，是因为不能接受自己内在真实的感觉，是在无意识的逃避体验自己内在的真实感觉
接纳自己的感觉，可以让你看清真相，不再向外抓狂，和自己的内在感觉合一，一切都将迎刃而解
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