做家庭健康掌门人CHO,您准备好了吗?
CHO是Chief Health Officer的简称。就是家里的首席健康官,我们把她叫“家庭健康掌门人”。
生活中,人们往往生病了才会关注身体,只想着生病了找医生,却没想到身体每况愈下,各种问题和压力接踵而来,让人应接不暇。尤其是上有老下有小的家庭,疾病开支逐年增加,更别说如果遭遇大病,一夜回到解放前是必然的。没有健康身体,何来幸福生活?
因此,关心自己和家人的健康状况,养成良好的作息、饮食和运动习惯,对可能发生的疾病提前“干预”,将家人健康认真管理起来,对个体和家庭意义重大。
那么谁有资格做CHO?
每一个希望健康,有健康管理意识的家庭成员,都可以承担起这个责任。可以是懂得营养餐桌的家庭主妇,可以是重在运动的孩子他爸,也可以是关心健康新资讯的年轻人……
最关键的是有健康意识,健康观念,懂得如何能照顾自己的身体。能照顾好自己的人,才能照顾好家人。认识到自己是个人和家庭健康的第一责任人,愿意不断学习、不断提升管理水平。
事实上,成为CHO家庭健康掌门人,并不像想象的那么难!疾病千变万化人各不同,但是健康却是有标准的。就像我们只要知道真钱的标准,就能分辨假钱。身体健康也是一样,找到标准坚决执行,就能远离疾病困扰。
CHO家庭健康掌门人系列直播课程,就是帮助大家找到这个标准,并在生活中实际运用。课程生动有趣、深入浅出,接地气又具备实操性。专设个案讨论、实战经验分享和答疑课程。帮助大家真正做到小病能扛、大病能防,成为自己家庭的健康掌门人
我们的三位主讲老师,均为国家认证的健康管理师、亚太整体健康管理学院压力管理师,专业过硬,乐于分享。同时,我们的背后还有国家级专家团队提供专业支持。
健康是1,其它是0。让我们走好健康第一步,成为CHO家庭健康掌门人!