介绍:
气血不足的母亲生下来的孩子，往往头发稀疏发黄、脸色苍白、记忆力差、学习不好、胆子小 ，记忆力跟气血有直接的关系。气血不足的孩子，还会表现出性格内向、手脚冰凉、体弱多病、个子发育迟缓等症状。气血不足的成人吃东西会肚子胀、消化不良、会导致急性阑尾炎、急性肠胃炎 、急性胰腺炎等，还会出现晕车、伤口愈合慢、怀孕容易死胎、流产、早产的现象 。
气血不足更会影响免疫力、体温还有排毒能力，所以与各种大病也有一定的关系 。
补气要靠运动，中国人的运动是通过调整呼吸、训练身体的协调能力 。长时间不运动 就会导致肺活量下降，影响氧气进入和二氧化碳呼出。
补血的方案很多，食疗、保健品或者五谷杂粮代餐，
如果相信我，最少要相信四个月。因为伤筋动骨100天，恢复气血需要120天。
胃肠道蠕动都是靠气和血推动的，气血平衡就是运动加营养，气血平衡会让生活变得更美好 ！
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